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  > 대장항문질환 > 항문질환 > 좌욕 요령
항문 괄약근을 이완시킴으로써 근육 경련으로 인한 통증을 경감시키며, 항문 혈액 순환이 잘되게 하여 항문에 생긴
혈전의 용해나 상처 치유를 촉진시킵니다.
 
1. 대야나 좌욕기에 온수를 담고 편안한 자세로 앉습니다.
2. 물 온도: 40도 ~42도 (약간 뜨거울 정도)
3. 시간: 5~10분 정도
4. 횟수: 1일 4회 , 최소 2회
5. 손으로 항문 입구를 지긋이 눌러줍니다.
 
 
 
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