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> 대장항문질환 >
항문질환 > 좌욕 요령 |
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 항문 괄약근을 이완시킴으로써 근육 경련으로 인한 통증을 경감시키며, 항문 혈액 순환이 잘되게 하여 항문에 생긴 |
| 혈전의 용해나 상처 치유를 촉진시킵니다. |
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| 1. 대야나 좌욕기에 온수를 담고 편안한 자세로 앉습니다.
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| 2. 물 온도: 40도 ~42도 (약간 뜨거울 정도) |
| 3. 시간: 5~10분 정도 |
| 4. 횟수: 1일 4회 , 최소 2회 |
| 5. 손으로 항문 입구를 지긋이 눌러줍니다. |
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